Correre è un’attività fisica semplice e accessibile a tutti, che offre una vasta gamma di benefici per la salute e il benessere psicofisico: non solo aiuta a bruciare calorie e mantenersi in forma, ma ha anche un impatto positivo sulla salute mentale e sulle funzioni cognitive…
Ecco perché dovremmo tutti andare a correre (e non cercare scuse)
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